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QUÉ PUEDO TOMAR PARA…. DORMIR

marzo 28, 2018 - by Marta García - in No sólo dientes, ¿qué hago si tengo….?

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El insomnio se define como un trastorno subjetivo en el que  la duración o calidad del sueño, se percibe como insuficiente y esto afecta negativamente a las actividades cotidianas.   Se puede deber a dificultad para conciliar el sueño, aumento del número de despertares nocturnos,  despertar demasiado temprano o tener sensación de que el sueño

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